FORKAcare – Kompetenz in Bewegung & Betreuung.
Kinaesthetic Grundkurs
Ein Kinaesthetic Grundkurs ist der erste Schritt in der Kinaesthetik-Bildung und vermittelt die Grundlagen der Bewegungskompetenz.
Was meint Bewegungskompetenz?
Bewegungskompetenz ist nicht, wie sportlich man ist, sondern die Fähigkeit, die eigene Bewegung in unseren alltäglichen Bewegungen bewusst wahrzunehmen und gestalten zu können.
Somit kann man sich flexibel an verschiedene Situationen anpassen, wie z. B.:
Drei wesentliche Punkte
Selbststeuerung
Die Fähigkeit, die eigene Bewegung zu kontrollieren und auf verschiedene Möglichkeiten zurückzugreifen, damit man alltägliche Aufgaben wie Aufstehen, Drehen im Bett etc. gesundheitsfördernd ausführt.
Anpassungsfähigkeit
Die Möglichkeit, eigene Bewegungsmuster flexibel zu verändern, wenn sich äußere oder innere Bedingungen verändern, z. B.:
Interaktionskompetenz
In der Pflege bedeutet es, das Verständnis der Bewegung so einzusetzen, dass sowohl wir selbst als auch das Gegenüber in seiner Selbstwirksamkeit unterstützt wird.
Das heißt, man hört auf zu heben und führt Bewegungen so aus, dass das Gegenüber selbst mithelfen kann und die Bewegung kontrollieren kann.
Situation pflegender Angehöriger
Als pflegender Angehöriger wird man oft von heute auf morgen in eine Situation gestoßen, die ein Wissen voraussetzt, das man so nicht hat.
Man muss sich auf einmal großen Herausforderungen stellen, wie zum Beispiel:
Auf all diese Situationen wird man nicht vorbereitet.
Ansatz der Kinaesthetik
Mit dem Ansatz der Kinaesthetik werden Sie so geschult, Bewegungsabläufe zu verstehen. Dadurch lernen Sie auch, wo und wie Sie Ihren Angehörigen unterstützen können.
Genauso werden wir uns anschauen:
Durchführung
All dies wird bei Ihnen zu Hause, vor Ort mit dem Pflegebedürftigen, durchgegangen.