FORKAcare – Kompetenz in Bewegung & Betreuung.
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Kinaesthetic Grundkurs
Ein Kinaesthetic Grundkurs ist der erste Schritt in der Kinaesthetik-Bildung und vermittelt die Grundlagen der Bewegungskompetenz.
Was meint Bewegungskompetenz?
Bewegungskompetenz ist nicht, wie sportlich man ist, sondern die Fähigkeit, die eigene Bewegung in unseren alltäglichen Bewegungen bewusst wahrzunehmen und gestalten zu können.
Somit kann man sich flexibel an verschiedene Situationen anpassen, wie z. B.:
- ein enges Umfeld
- Verletzungen, wie einen Gips etc.
Drei wesentliche Punkte
Selbststeuerung
Die Fähigkeit, die eigene Bewegung zu kontrollieren und auf verschiedene Möglichkeiten zurückzugreifen, damit man alltägliche Aufgaben wie Aufstehen, Drehen im Bett etc. gesundheitsfördernd ausführt.
Anpassungsfähigkeit
Die Möglichkeit, eigene Bewegungsmuster flexibel zu verändern, wenn sich äußere oder innere Bedingungen verändern, z. B.:
- eine rutschige Oberfläche
- Schmerzen
Interaktionskompetenz
In der Pflege bedeutet es, das Verständnis der Bewegung so einzusetzen, dass sowohl wir selbst als auch das Gegenüber in seiner Selbstwirksamkeit unterstützt wird.
Das heißt, man hört auf zu heben und führt Bewegungen so aus, dass das Gegenüber selbst mithelfen kann und die Bewegung kontrollieren kann.
Situation pflegender Angehöriger
Als pflegender Angehöriger wird man oft von heute auf morgen in eine Situation gestoßen, die ein Wissen voraussetzt, das man so nicht hat.
Man muss sich auf einmal großen Herausforderungen stellen, wie zum Beispiel:
- Was genau brauche ich?
- Wie soll die Umgebung gestaltet sein?
- Wie kann ich die Mobilisation und die tägliche Pflege gestalten?
Auf all diese Situationen wird man nicht vorbereitet.
Ansatz der Kinaesthetik
Mit dem Ansatz der Kinaesthetik werden Sie so geschult, Bewegungsabläufe zu verstehen. Dadurch lernen Sie auch, wo und wie Sie Ihren Angehörigen unterstützen können.
Genauso werden wir uns anschauen:
- Welche Hilfsmittel werden benötigt
- Welche Hilfsmittel abhängig machen und Selbstwirksamkeit verhindern
Durchführung
All dies wird bei Ihnen zu Hause, vor Ort mit dem Pflegebedürftigen, durchgegangen.
